Luxação de Ombro na Academia
Categoria: Patologias de Ombro
Como falamos no artigo anterior sobre Lesões nos Ombros na Academia, a busca pelo corpo perfeito é a causa de muitas lesões no ombro. Na expectativa de atingir resultados rápidos na academia, muitos acabam cometendo excessos, podendo ocorrer uma luxação ou deslocamento do ombro.
Neste texto, iremos nos atentar a uma das lesões mais comuns no ombro: a luxação do ombro (ou deslocamento do ombro).
Quando a articulação do ombro recebe uma força além de sua amplitude de movimento normal, um dos ossos pode sair da sua estrutura de formação, causando a luxação ou deslocamento do ombro.
Na academia, a luxação pode ser causada quando retornamos a barra de ferro no suporte no exercício de supino. A lesão ainda pode ser ocasionada em um exercício chamado voador, quando – sentada em uma máquina com suporte para segurar as mãos, a pessoa faz o movimento de abre e fecha repetidas vezes.
Vale ressaltar, porém, que a maioria das lesões é ocasionada pelo excesso de peso, associado à prática errada do exercício.
Sintomas da Luxação
Quando o ombro está luxado, a sensação é de que a articulação esteja “desconjuntada”, causando muita dor.
Quando, por exemplo, a cabeça do úmero está luxada, percebe-se uma protrusão anterior, ou seja, um volume na parte frontal do ombro.
Tratamento da Luxação
A primeira atitude, depois de constatada a luxação do ombro, é imobilizar o braço numa tipoia e encaminhar o paciente ao PS, pois a luxação de uma articulação é considerada uma urgência ortopédica, ou seja, ela precisa ser tratada no mesmo dia.
Outra orientação que pode ser muito prejudicial, quando não seguida, é a recolocação do ombro para normalizar a articulação. Esse procedimento só pode ser feito por um médico.
Em casos mais extremos, o médico ainda pode sugerir a cirurgia para recuperar a estabilidade do ombro. Quando a intervenção é necessária, é preciso fazer fisioterapia para fortalecer a região, posteriormente.
